我们忙碌的男人容易“过劳死”,忙碌的女人容易“过劳肥”。
所谓的“十个胖子九个虚”,本质上都是因为过度操劳,休息不好,伤了脾肾的阳气,才导致的“过劳肥”。这种肥胖,中医叫“少食而肥型”肥胖,也就是所谓的啥也不敢吃、啥也不敢喝,喝点凉水都呼呼长肉的胖。
“过劳肥”的胖除了“少食而肥”外,还有一个特点是肌肉无力。就是虽然看起来胖,但是肌肉不多脂肪多,稍微运动一下就感觉好像累趴了,所以平时大都懒得运动。
“过劳肥”的人,每次想变瘦,结果总是不成功甚至越减越重。这是因为对于“脾虚型”这种胖,常用的节食、排毒这些方法根本没用,搞不好还会进一步加重“脾气虚”的问题。所以,这些懒女人们的减肥之路,总是开始有点效,很快就没效,过不了多久还会反弹变得更胖。怎么办?用知识改变健康,请到天天听益生。