今天的话题是，你关注的健康问题，是真问题还是假问题？
按照世界卫生组织对健康认知的定义，健康主要与四个要素相关，一是医疗卫生条件，占8%；二是基因遗传，占15%；三是生活环境，占17%；四是个人生活习惯，占60%。
我们最关注和依仗的医疗卫生条件，其实只占健康管理要素的8%。那么，这8%的医疗条件到底靠不靠得住呢？美国耶鲁大学医学院院长托马斯-刘易斯教授在《细胞生命的礼赞》一书中指出：目前的医学技术可以分为三类：一是药到病除型，只占很少一部分；二是头痛医头型，比如降压降糖降血脂；三是安慰剂型，比如感冒了，吃感冒药七天好，不吃感冒药一周好。在已知的有明确诊断标准的7000多种疾病中，决大多数医疗都属于半拉子技术和安慰剂型。
那些占绝大多数目前还没有医学技术能解决的疾病靠什么方法来解决的呢？答案是，更多要依靠每个人的自体免疫和自我修复能力来解决的。所以，你的健康你做主，这个观点是有科学依据的。请问你现在最关注的是哪一类健康问题？想用知识改变健康，请来天天听益生。