今天的话题是，健康长寿，缺一不可。
健康长寿，是长辈都喜欢收到的祝福！
从长寿角度来讲，相比建国初期的40多岁，改革开放前的68岁，现在的人均预期寿命已经达到78岁了。过去的人过“七十古来稀”，在这个时代已经不稀罕了。
从健康角度来讲，世卫生组织《2022年世界卫生统计》报告指出：2000年至2019年间，全球10大主要死亡原因中有7个是非传染性疾病。非传染性疾病正在成为影响健康的主要危险因素。
在中国，30岁至70岁人群死于心血管疾病、癌症、糖尿病和慢性肾病这4种主要的非传染性疾病的概率为15.9%（接近1/6），已经成为影响健康的首要因素。
现代人的健康长寿，已经从过去那种“好死不如赖活着”，变成追求更高生活品质、更健康的长寿了。你们家里的长辈们，身体的健康状况还好吗？想用知识改变健康，请来天天听益生。