今天的话题是，除了身体疲劳，心理疲劳也是引发慢性病的“罪魁祸首”
在现在这个压力山大的社会中，我们会有一个常识，那就是在日常工作中，压力越大部门的员工，越容易得心身疾病。
加拿大科研人员在一项研究中发现，伞兵们每个训练季结束后，患胃溃疡的伞兵的数量比平时多出4倍。这一研究说明了紧张、压力和焦虑对胃溃疡的发生有影响。这与中医理论中“见肝之病知肝传脾当先实脾”的观点也一致。
美国著名的心脏病学家迈耶·弗里德曼和雷·H. 罗森曼在20世纪70年代提出，人类A、B、C型性格对心血管疾病发病率的影响。
A型性格表现为：常常以事业成败作为人生标准，雄心壮志，喜欢竞争，做事风风火火，时间观念强，人际关系中好斗。A型性格的人容易患高血压、冠心病等心身疾病。
B型性格表现为：做事喜欢顺其自然，心态平和，不容易被外界事物干扰；不偏执，凡事喜欢预留时间和空间，也不过分在意别人的赞赏批评；人际关系中，不喜欢争斗。和A型性格的人相比，B型性格的人患心脏病的概率更低。
C型性格表现：性格偏内向偏敏感，很在意别人的看法和评价。遇事习惯忍让，喜欢回避矛盾，逃避斗争；遇到不公时，大都怒而不发，自己生闷气。C型性格的人容易患肿瘤性疾病，所以也被称为“肿瘤性格”。想用知识改变健康，请来天天听益生。
